Overslaan en naar de inhoud gaan
chat-altchatcrossloginquestion-circlesearchsmileystarthumbup-downwarning
Vlaanderen
Contacteer ons
    Terug naar overzicht Stuur een e-mail

    Stuur een e-mail naar 1700, de informatiedienst voor al uw vragen aan de overheid.
    U ontvangt een kopie van uw bericht.

    Terug naar overzicht Chat met ons
    Uw chatgesprek wordt automatisch gestart zodra er een medewerker beschikbaar is.
    Even geduld, uw positie in de wachtrij wordt bepaald.

    Gezond leven op het werk

    Minder stilzitten, meer bewegen en gezonder eten, dat zijn de pijlers van het project 'Gezond leven op het werk', een project voor Vlaamse ambtenaren. Zo wil de Vlaamse overheid je aanmoedigen om gezonder te leven.

    Meer bewegen

    Onderweg

    10.000 stappen, de 7 km-club, Bike to work...

    Tijdens het werk

    Tips om tijdens je werkdag te bewegen.

    Oefeningen

    Oefeningen om je rug te versterken en stijve spieren tegen te gaan.

    Hoeveel moet je bewegen?

    Enkele tips om het goed te doen.

    Bewegen op Verwijzing

    Als je moeite hebt met meer bewegen, is er Bewegen op Verwijzing.

    Gezond bewegen

    Tips van Ilse die meedeed aan het project 'Gezond bewegen op het werk'.

    Sport bij de Vlaamse overheid

    Sportaanbod

    Welke sporten kun je doen bij de Vlaamse overheid?

    Per gebouw

    Het sportaanbod per gebouw.

    Sport- en beleefdagen

    De jaarlijkse sporthoogmis!

    Praktisch

    Ben je verzekerd?

    Nee, sport is een privéactiviteit. Meer info.

    Zo vermijd je blessures

    Tips van Sport Vlaanderen.

    Project Gezond leven

    Met het project 'Gezond leven op het werk' wil de Vlaamse overheid haar ambtenaren ondersteunen om gezonder te leven door:

    • minder stil te zitten
    • meer te bewegen
    • gezonder te eten.

    Daarmee draagt ze bij tot de Vlaamse gezondheidsdoelstelling: 'Tegen 2025 leven we gezonder op vlak van gezond eten, sedentair gedrag, lichaamsbeweging, tabak, alcohol en drugs'.