Een nieuw jaar, een nieuwe kans om te sporten? Ook last van goede voornemens die wegsmelten voor het einde van januari? Doe mee met ‘Samen sport je meer’ en maak je sportieve ambities waar.

Sport Vlaanderen organiseert ook in 2023 de actie ‘Samen sport je meer’. Daarmee helpen we iedereen met sportieve goede voornemens om deze keer wél vol te houden.

Voor wie?
‘Samen sport je meer’ richt zich tot iedereen … alle overwegers, ex-sportievelingen en onregelmatige sporters. Voor hen hebben we alvast één gouden tip: zoek een sportbuddy en daag elkaar uit om te starten met sporten!

Voordelen
Sporten met een buddy heeft een pak voordelen:

1. Sporten is leuker als je het samen doet met iemand die je kent.
2. Je motiveert elkaar en je zal je training minder snel overslaan.
3. Sociaal contact leidt je af van de inspanning en doet de tijd sneller voorbijgaan.
4. Je krikt elkaars niveau op en stuwt elkaar naar betere prestaties.

Registratie
Deelnemers kunnen zich samen met hun buddy online registreren op www.sport.vlaanderen/samensportjemeer. Ze krijgen een sportief welkomstgeschenk en vanaf 19 januari 2023 ondersteunt Sport Vlaanderen hen acht weken lang met trainingstips, leuke weetjes over voeding en  wedstrijden.